Quá tải công việc — nhận ra sớm và xử lý trước khi thành khủng hoảng
Quá tải hiếm khi đến đột ngột, nó tăng dần cho tới lúc không còn chỗ để lùi.
Quá tải hiếm khi đến đột ngột, nó tăng dần cho tới lúc không còn chỗ để lùi.
Kiệt sức không xảy ra trong một ngày, nó tích luỹ qua nhiều tháng và người trong cuộc thường là người biết sau cùng.