Vòng xoáy lo lắng về giấc ngủ — vì sao càng cố càng khó
Ngủ là một trong số ít việc mà nỗ lực càng nhiều thì kết quả càng tệ.
Ngủ là một trong số ít việc mà nỗ lực càng nhiều thì kết quả càng tệ.
Đây là hướng được khuyến cáo đứng trước thuốc, nhưng phần lớn người mất ngủ chưa từng nghe tới nó.