Xông hơi, tắm nóng lạnh và các liệu pháp nhiệt — ai nên tránh
Đây là nhóm dịch vụ phổ biến nhất và cũng là nhóm có nhiều chống chỉ định bị bỏ qua nhất.
#giới hạn
Bằng chứng về thiền và các kỹ thuật thư giãn — đọc cho đúng mức
Lĩnh vực này vừa bị phóng đại quá mức vừa bị bác bỏ quá nhanh, và cả hai đều không đúng.
Căng thẳng ngắn hạn và căng thẳng kéo dài — hai thứ rất khác nhau
Cơ thể được thiết kế để chịu căng thẳng ngắn rồi hồi phục, vấn đề bắt đầu khi giai đoạn hồi phục không bao giờ tới.