#stress

Căng thẳng ngắn hạn và căng thẳng kéo dài — hai thứ rất khác nhau

Cơ thể được thiết kế để chịu căng thẳng ngắn rồi hồi phục, vấn đề bắt đầu khi giai đoạn hồi phục không bao giờ tới.