Thiền là gì và không phải là gì — bỏ bớt những hiểu nhầm
Phần lớn người bỏ cuộc sau vài ngày vì họ nghĩ mình đang làm sai, trong khi thứ họ gặp chính là bài tập.
Phần lớn người bỏ cuộc sau vài ngày vì họ nghĩ mình đang làm sai, trong khi thứ họ gặp chính là bài tập.
Có một cách tập không đòi hỏi thêm thời gian, vì nó dùng chính những việc đã có trong ngày.