Thời gian ngoài trời và sức khoẻ — bằng chứng nói gì
Đây là một trong số ít biện pháp vừa rẻ vừa có bằng chứng tương đối tốt, nhưng cũng hay bị nói quá.
#bằng chứng
Bằng chứng về thiền và các kỹ thuật thư giãn — đọc cho đúng mức
Lĩnh vực này vừa bị phóng đại quá mức vừa bị bác bỏ quá nhanh, và cả hai đều không đúng.
Những cách đối phó căng thẳng có cơ sở và những cách chỉ trì hoãn
Có cách làm nhẹ gánh thật sự và có cách chỉ đẩy vấn đề sang ngày mai với lãi suất.